ウォーキング

2007.08.31

少年ラグビーで体を動かすことがなくなり、最近、寝つきが悪くなりました。
そこで、夕方の６時から１時間歩くことにしました。
当ｱﾄﾘｴは、百道浜の海岸から歩いて１５分くらいの場所にありますので
ウォーキングにはもってこいの位置です。

夕暮れの海を見ながらのウォーキングは、風もあって気持ちよく
とてもいい気分転換になります。

風はもうすっかり秋の雰囲気で、海水浴場も寂しく感じます。
ｱﾄﾘｴに戻り、シャワーを浴び、気持ちを切り替えて、さあ仕事です。